ガードルショーツ エンディングまで、泣くんじゃない

商品説明許容範囲 ：cm(ヒップ) S−M：83-96　L−LL：89-103　XL：94-106 カラー ブラック・ベージュ素材 ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル・他 製造国 日本注意事項・ご使用中、またはご使用後に異常を感じた場合はすぐに使用をお止め下さい。

・体に異常を感じる方、着用部に疾患のある方は本品着用に関して事前に医師にご相談下さい。

・日ごろ使っていない筋肉を使う様に訓練する商品ですので、着用により筋肉痛や疲労感を伴う場合がございます。

体調に合わせて着用時間を調整して下さい。

・お肌に合わない時は、着用をお止め下さい。

・締め付けたり、押さえつけたりして効果を得るものではございません。

きつめのサイズの着用は、逆効果につながりますので適正なサイズをお選び下さい。

・この商品の効果には個人差があります。

お手入れ方法 ・洗濯は手洗いをおすすめします。

・劣化の原因となりますので、柔軟剤の入れすぎにはご注意下さい。

・漂白剤のご使用はお避け下さい。

・濃い色については他の物と一緒に洗わず、洗濯後は積み重ねなどで放置することなく、すぐに干して下さい。

・脱水機・乾燥機は使用せず、洗濯後はタオル等で軽く押して水気を取って下さい。

・型を整えてから、陰干しにして下さい。

キーポイントは、腰仙関節・仙腸関節。

1.ダイエットの視点から→まずはダイエットする為には、代謝をアップすという事が重要でその代謝をあげる為には、大きい筋肉を鍛える事が、より効率をUPすると言われています。

もちろん小さい筋肉を鍛えても代謝はUPしますが、大きい筋肉の方がより効率はいいです。

内転筋は下半身の中でも大きい筋肉ですので、ダイエットの視点から見てもとても重要という事です。

2.体型(見た目、シルエット)の視点から→骨盤が歪む事により、その影響で、外側の筋肉のばかり使う事により、内側の太ももがたるみやすなってします。

すっきりとした太ももをGETするには、外側、内側の筋肉をしっかり鍛える事がとても重要です。

3.健康面の視点から→せっかく骨盤の歪みを改善できても、その骨盤を下で支える内転筋がしっかり鍛えられていないと、正された骨盤を支える事ができなくなってします(キープする事ができなくなってしまいす)。

人間は二足歩行ですし、重力をどうしてもうけてしまいますので、筋肉のトレーニングがとてもとても重要になってきます。

ふくらはぎをシャープするには、まずこのヒラメ筋という箇所をトレーニングする必要があります。

オリジナルの縫製をする事で、刺激を与え、履いているだけでふくらはぎを鍛える事が可能です。

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